亲历牛皮癣30年久病成医纯中药

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怎样才能控制自己在皮肤发痒时不搔抓?

怎样才能控制自己在皮肤发痒时不搔抓?最近皮肤老是会发痒,都持续了好几个月了,买的药膏都换了很多种了,可就是没有一种可以止痒的,非常的难受,经常忍不住要用手去抓,可是抓了之后反而更加的痒了,而且这次除了痒之外是没有什么别的症状的。请问怎样才能控制自己在皮肤发痒时不搔抓?